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【概述】
腰部痠楚不适,绵绵不已,伴有腰部轻度疼痛,又称之为腰痠痛。但以痠楚不适感为主,故称腰痠。腰痠与腰痛既关系密切,又有明显不同。《张氏医通》中云;“腰痛尚有寒湿伤损之异,腰痠悉属房劳肾虚”。本症常见于腰肌劳损、腰椎疾病、遗精、阳痿、以及痛经等妇科疾病。
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【症状】
(1)肾虚:轻者腰部痠楚不适,绵绵不已,遇劳累则症状加重,卧床休息后可有所缓解;重者痠困而痛,腰膝无力,肢痠膝冷,足跟疼痛;甚者脘发,牙齿松动,阳痿遗精,舌质淡,脉沉细。
(2)劳损:腰痠常固定于腰部某一部位,劳累后加重,卧床休息后腰痠不能明显缓解,晨起症状较重,轻度活动之后即感觉减轻,可伴有轻度的腰痛,但全身无其他异常表现。
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【病因分析与鉴别】
(1)肾虚与劳损相鉴别,前者兼有肾气不足的症状,多由于年老肾气不足,或房劳过度损伤肾气而致。劳损腰痠没有肾虚的表现,多由于劳动时腰部长期固定于同一姿势,腰部肌肉长时间负担过重所致,肾虚腰痠在卧床休息后可稍有缓解,而劳损腰痠则在轻度活动后症状减轻。
(2)肾虚者伴有不同程度的腰部疼痛,二者之间关系密切,肾虚腰痠可为肾虚腰痛的初始阶段,肾虚腰痛是肾虚腰痠的进一步发展的结果。二者均是由于肾气不足所致。腰痠同时还有肢软,脘发,牙齿松动,尺脉弱等症状。
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【艾灸取穴】
灸序 |
穴位名 |
参考温度(℃) |
参考时间(分钟) |
备注 |
第1天 |
大椎 |
52 |
15 |
单穴 |
命门 |
54 |
15 |
单穴 |
关元 |
54 |
15 |
单穴 |
压痛点 |
54 |
15 |
|
第2天 |
肾俞 |
54 |
15 |
双穴 |
照海 |
48 |
15 |
双穴 |
神阙 |
54 |
15 |
单穴 |
压痛点 |
54 |
15 |
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第3天 |
腰阳关 |
54 |
15 |
单穴 |
委中 |
48 |
15 |
双穴 |
神阙 |
54 |
15 |
单穴 |
压痛点 |
54 |
15 |
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第4天 |
膈俞 |
54 |
20 |
双穴 |
腰俞 |
54 |
15 |
双穴 |
神阙 |
54 |
15 |
单穴 |
压痛点 |
54 |
15 |
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第5天 |
痞根 |
54 |
15 |
双穴 |
昆仑 |
48 |
15 |
双穴 |
神阙 |
54 |
15 |
单穴 |
压痛点 |
54 |
15 |
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注:压痛点用梅花针叩刺出血,加拔罐效果好。
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【艾灸体会】
腰痠患者在进行治疗的同时,要注意休息,避免过度的劳累,但进行适当合理的锻炼也有助于康复。
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