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【概述】
经期头痛是指每逢经期或经行前后一二天,出现以头痛为主症者。头痛剧烈者伴有恶心呕吐、头胀目眩等症。现代医学称之为经前期紧张症。本病多见于中年及更年期妇女。气血虚弱邪之所凑、肝郁化火、气滞血瘀导致经络气血运行受阻,不通则痛。
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【症状】
血虚证见经期或经后,头晕头痛、神疲乏力;或兼感风寒,恶寒、流清涕;兼风热,发热、流浊涕。肝火证见经前或经行头痛,甚或巅顶掣痛,头晕目眩,目胀,烦躁易怒。血瘀证见经前或经行,头痛如刺如灼,痛有定处,病程日久,经行腹痛有块,色紫黯。
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【艾灸取穴】
灸序 |
穴位名 |
参考温度(℃) |
参考时间(分钟) |
备注 |
第1天 |
风池 |
42-48 |
15 |
双穴 |
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中渚 |
45-50 |
15 |
双穴 |
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神阙 |
48-55 |
15 |
单穴 |
第2天 |
百会 |
45-50 |
30-40 |
单穴 |
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合谷 |
45-48 |
15 |
双穴 |
|
神阙 |
48-55 |
15 |
单穴 |
第3天 |
太阳 |
42-48 |
15 |
双穴 |
|
三阴交 |
42-48 |
20 |
双穴 |
|
神阙 |
48-55 |
15 |
单穴 |
第4天 |
肾俞 |
47-53 |
15 |
双穴 |
|
太溪 |
45-48 |
20 |
双穴 |
|
关元 |
48-54 |
15 |
单穴 |
|
神阙 |
48-55 |
15 |
单穴 |
第5天 |
脾俞 |
48-52 |
15 |
双穴 |
|
血海 |
42-48 |
15 |
双穴 |
|
神阙 |
48-55 |
15 |
单穴 |
第6天 |
期门 |
45-50 |
20 |
双穴 |
|
太冲 |
45-48 |
20 |
双穴 |
|
神阙 |
48-55 |
15 |
单穴 |
注:以上穴位循环灸。
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【按语】
经行前及经期保持乐观情绪,避免急躁和郁怒。养成良好的饮食习惯,忌食生冷等刺激性食物,经期充分休息,防止过度疲劳,注意平时进行预防性治疗。
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【案例】
杨某,女,17岁。
主诉:平时性格内向,沉默寡言,行经前有不同程度的头痛,未经治疗,随月经周期自行消失。历时2年余。近4、5个月逐渐加剧。经量适中,色黯红挟血块。
刻诊:就诊时正值经前期。头痛较甚以致不能坚持上课,伴小腹痛拒按,脉细兼涩,舌边稍暗,苔薄白。
艾灸:隔物灸仪施灸,处方见上表。灸3天后月经来潮,头痛及小腹痛已减大半,经量一般,色黯挟血块,脉细,舌苔同前。治疗9天后经净无不适感。连续艾灸3个月经周期,头痛消失,随访半年未复发。
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